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Browsing: Pranayama
प्राण की शक्ति, समग्र स्वास्थ्य की कुंजी
प्राण शक्ति और चित्त शक्ति, इन्हीं दो मूल सिद्धांतों पर ब्रह्मांड की रचना टिकी है। ये दोनों अलग-अलग भले दिखते…
स्मार्ट योग मैट के दौर में जीवंत फीडबैक की महत्ता
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर करोड़ों लोगों का एक साथ योगाभ्यास करना स्वागत योग्य कदम था। वैसे, अनेक योग संस्थानों की…
स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए यौगिक नुस्खा
दीर्घायु होना मानव जीवन की सबसे बड़ी आकांक्षाओं में से एक है। नित नए अनुसंधान किए जा रहे हैं कि…
बिगड़े पाचन तंत्र के लिए यौगिक उपाय
सर्दियों में पेट की समस्याएं बढ़ जाना आम बात है। इसके कई वैज्ञानिक और जीवनशैली से जुड़े कारण होते हैं।…
सर्दियों के लिए आजमायी हुईं यौगिक विधियां
सर्दियों के मौसम में कई स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ जाती हैं। अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, जोड़ों का दर्द, रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी…
‘वैरिकोज वेंस’ के लिए बड़े काम हैं ये योगासन
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खतरे की घंटियों की हमने अनदेखी की। अब जीवन की धाराएँ ही अवरुद्ध होने लगी हैं। जी हां, वैरिकोज वेंस…
कोरोना : फिर योग बनेगा संकटमोचक
भारत में कोविड-19 के मामले एक बार फिर तेजी से बढ़ रहे हैं। चार साल पहले इस अनजान बीमारी ने…
प्राणायाम नहीं है अनुलोम-विलोम
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भारतीय आध्यात्मिक धरोहर को वैश्विक मान्यता
भारतीय वैदिक ग्रंथों के संदेश पूरी प्रामाणिकता के साथ धरोहर के रूप में संरक्षित रहे, इससे अच्छी बात और क्या…
अध्यात्म पथ के पथिकों को मिल जाता है मार्ग
भारतीय मूल की अमेरिकी अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स नौ महीने बाद धरती पर सकुशल वापसी के बाद अब आध्यात्मिक कारणों…
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