BROWSING: Yoga
अनेक बीमारियों की एक दवा – “अजपा जप” योग
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अजपा जप योग को लेकर विश्व के अनेक शोध संस्थानों में हुए शोधों के निष्कर्ष…
महर्षि रमण के बहाने ध्यान साधना की बात
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अमेरिका के ओहायो प्रांत के सिनसिनाटी हवाई अड्डे पर बोर्डिंग पास लेने और लगेज देने…
उच्च रक्तचाप के पालनहार हैं? योग-निद्रा है न !
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यदि आप गलत जीवन शैली की वजह से उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन के शिकार हो…
सहज योग विधियों के अद्भुत नतीजे
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अब कोरोनाकाल के लिए अनुशंसित ढेर सारी योग विधियों में उलझे रहने के बदले ऐसी…
ध्यान कीजिए, बगुला ध्यान नहीं
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अशांत मन का प्रबंधन किसी भी काल में चुनौती भरा कार्य रहा है। आज भी…