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पाचन तंत्र यानी जीवन की आधारशिला को स्वस्थ रखने के यौगिक उपाय
एबॉट इंडिया नाम से तो हम सब वाकिफ हैं ही। चिकित्सकीय उत्पादों का निर्माण करने वाली इस कंपनी ने लोगों…
नया वर्ष, नई आशाएँ और योगमय जीवन
हम नववर्ष की दहलीज पर कदम रख चुके हैं। नववर्ष में नई आशाएं होती हैं, सपने होते हैं। आंतरिक इच्छा…
विश्व ध्यान दिवस : अवसादग्रस्त लोगों को ध्यान का सहारा
पूरी दुनिया में एक तरफ ध्यान की लोकप्रियता आसमान छू रही है। दूसरी तरफ शरीर और मन पर ध्यान के प्रभावों को…
समन्वित योग के प्रणेता थे स्वामी शिवानंद सरस्वती
स्वामी शिवानंद सरस्वती बीसवीं सदी के अद्भुत संत थे। यौगिक शक्तियां असीम थीं। उनका जीवन ईश्वर के नियमों के अनुरुप…
अनेक बीमारियों की एक दवा – “अजपा जप” योग
अजपा जप योग को लेकर विश्व के अनेक शोध संस्थानों में हुए शोधों के निष्कर्ष चौंकाने वाले हैं। साबित हो…
महर्षि रमण के बहाने ध्यान साधना की बात
अमेरिका के ओहायो प्रांत के सिनसिनाटी हवाई अड्डे पर बोर्डिंग पास लेने और लगेज देने के लिए कतार लगी हुई…
उच्च रक्तचाप के पालनहार हैं? योग-निद्रा है न !
यदि आप गलत जीवन शैली की वजह से उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन के शिकार हो चुके हैं तो कुछ कीजिए…
सहज योग विधियों के अद्भुत नतीजे
अब कोरोनाकाल के लिए अनुशंसित ढेर सारी योग विधियों में उलझे रहने के बदले ऐसी योग विधियों का चयन करने…
खेल बिगाड़ते योग के नीम हकीम
आपके मन में यह सवाल जरूर होगा कि आखिर इस तरह की बात क्यों की जा रही है। हम सभी…
नववर्ष : नई आशाओं और नए संकल्पों का दिवस
किशोर कुमार हम अपनी मान्यताओं के आधार पर किसी भी दिवस को नववर्ष के रूप में मना लें, पर शारीरिक, मानसिक…
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